Melody的悠閒時光 .Melody's leisure time

隨著年紀的增長，

面對外來事物的承受力與適應力也逐漸增強，

這樣的強化其實也是經過許多的經歷與淬練。

疫情爆發時被教室催打疫庿與長輩給予只能打某種疫庿的壓力，

友情與師生關係的結束、

與近期教室搬遷，適應新管理與環境等種種，

只能說這二、三年是改變較多常態的時期;

疫情緊張的那段時間，想必大家都戒慎恐懼，

那時我還有教室與長輩對我打疫苗雙面立場不同、無所適從的壓力，

最後導致皮膚嚴重過敏，

頓時深切感受到心理影響生理的真實性;

在友情部分，

人都需要朋友，知心朋友更是難尋，

珍惜與經營是維持的要素，

若是無法相處，緣份已盡，就慢慢隨著時間釋懷與淡忘，

然而當下的傷心失望，要藉由一些興趣與正向事物來轉換;

而與我們較密切來往的好友也會因交談的言語順不順耳產生芥蒂，

也許是批評、也許是價值觀不同，

以前的我會介意與不高興，

但後來我的想法改變了，

不高興是聽到的當下，

然而我會去思考話的內容是否是需要我去改進，

或者立場不同時我該如何平靜傾聽，

試著去理解對方，

若還是無法理解與接納，就是尊重，

不再用爭辯的言詞造成氣氛尷尬;

最近聽到一句話，

別人對你的理解與接納，都比不上你自己對自己的理解與接納，

放下自尊心，不是別人的一句話就會讓自己顯得一無是處，

自信來自我們對自己的了解與努力。

面對外來的情緒勤索與不合理要求，

我們可以適度表達自己的立場與能力所及範圍，

最難的就是對方若是強勢的態度或負面的情緒，

會較讓人難以消化，

試著深呼吸吧！

想像彼此間有一道無形的牆，

把這些不好的擋起來！

而人際交往中，盡可能去理解與接納，

若彼此對某事看法差異甚大，

就放過彼此，互相尊重，

朋友在有限度的包容之下，

能自在相處、陪伴傾聽，

加上有共同興趣加持，

真是人生樂事之一！